von Christine Pasterk | März 24, 2026 | Blog
Bitterstoffe helfen, den Stoffwechsel in Schwung zu bringen, indem sie die Lebertätigkeit und den Gallenfluss anregen und die Verdauung stimulieren. Leider nehmen die Menschen heute viel weniger Bitterstoffe zu sich als früher. Aus vielen Lebensmitteln wurden sie bei...
von Christine Pasterk | März 24, 2026 | Blog
Die Natur startet kraftvoll durch – aber wie stehts um Deine Energie? Bist Du wieder voll in Deiner Kraft oder kämpfst Du noch etwas mit “Winterschlaf”? Aber Frühjahrsmüdigkeit muss man nicht einfach akzeptieren! Dein Körper kann mehr, mit diesen Tipps...
von Christine Pasterk | Feb. 3, 2026 | Blog, Wissenswertes
Krebsprophylaxe wirkt Wunder – 40% aller Erkrankungen wären nämlich durch modifizierbare Lebensstilfaktoren vermeidbar (Quelle: wcrf.org)! Klingt doch simpel und dennoch ist Krebs heute bei uns die zweithäufigste Todesursache sogar Todesursache Nr.1 unter den...
von Christine Pasterk | Okt. 13, 2024 | Wissenswertes, Blog
Der gesunde Teller Tellermodell ersetzt Pyramide nun auch in Österreich – eine echte Entscheidungshilfe in Sachen Ernährung, Halleluja! Auch das österreichische Gesundheitsministerium unterstützt nunmehr Ernährungsentscheidungen der Konsument*innen effizient mit...
von Christine Pasterk | Aug. 22, 2023 | Rezepte
Taboulé Couscous Salat Einfacher Salat aus dem Maghreb mit Vollkorngetreide, Gemüse und Kräutern – köstlich als Vorspeise, Beilage oder sommerliches Gericht 270 g Vollkorncouscous400 ml Wasser1/2 TL Kumin (Kreuzkümmel)2 Paradeiser1 Feldgurke1 Pkg Feta Schafkäse...
