Wohlfühlgewicht auf Dauer
1.200,00 € – 1.500,00 €
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Überzählige Kilos belasten schon länger Deine Gesundheit, Dein Stoffwechsel streikt nach vielen Diäten? Hartnäckiges Bauchfett will sich nicht von Dir trennen?Dann brauchst Du eine gute Strategie für langfristigen Erfolg, denn Verzicht funktioniert nie auf Dauer. FDH und Crashdiäten führen meist nur zu Muskelverlust und Jojo-Effekt. Wir machen den Plan, der optimal zu Dir passt, und ich begleite Dich mental und ernährungswissenschaftlich bei der Veränderung.
Überzählige Kilos belasten schon länger Deine Gesundheit, Dein Stoffwechsel streikt nach vielen Diäten? Hartnäckiges Bauchfett will sich nicht von Dir trennen?Dann brauchst Du eine gute Strategie für langfristigen Erfolg, denn Verzicht funktioniert nie auf Dauer. FDH und Crashdiäten führen meist nur zu Muskelverlust und Jojo-Effekt. Wir machen den Plan, der optimal zu Dir passt, und ich begleite Dich mental und ernährungswissenschaftlich bei der Veränderung.
Anamnese - Deine Gesundheit unter der Lupe
Eine detaillierte Dokumentation von Vorgeschichte und aktuellem Status wird erhoben - für einen effizienten Start und eine strukturierte Vorgangsweise
1 x 1,5 h Erstberatung in der Ordination
- Vermittlung für allfällige medizinische Abklärung
- Formulierung Deiner Ziele
- Statuserhebung - Lebensstil und Gesundheit
- Erstellung Deines persönlichen Coachingplans
4 x je 50 min Folgeberatung persönlich oder online
- Lebensstiländerung in Deinem Tempo
- Individuell abgestimmte Gewichtsreduktion
- Belebung des Stoffwechsels, Unterstützung von Darm und Leber
- Etablierung neuer Ernährungsgewohnheiten
- Langfristige Stabilisierung neuer Gewohnheiten
- Monitoring mittels BIA-Messung
Coaching-Hotline
Fragen und Probleme kannst Du jederzeit klären - per, e-Mail, WhatsApp oder Telefon
WhatsApp Gruppe
In der geführten Gruppe hast Du die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten am Weg zu mehr Gesundheit; Gruppenmeetings in regelmäßigem Abstand
Im Package enthalten*): Beratungszeiten, Unterlagen und Protokolle, Hotline, Strategiepläne, Rezepte, individuell zusammengestellte Liste an Nahrungsergänzungen