Gesunde Mitarbeiter*innen für ein gesundes Unternehmen
Betriebliche Gesundheitsförderung – Mehr-Wert für alle
ein Muss für moderne Unternehmensstrategien
Gesundheitsförderung wirkt
Menschen, die sich wohlfühlen können volle Leistung bringen. Betriebliche Gesundheitsförderung hilft auf unterschiedliche Weise:
- Vermindert Leistungsschwankungen im Tagesverlauf, ein „Post-Lunch-Koma“ muss echt nicht sein
- Erhöht die Belastbarkeit und Stress-Resilienz
- Vermindert die Infektanfälligkeit – Schnupfennasen haben weniger Energie und Arbeitslust
- Vermindert das Risiko für chronische Erkrankungen
- Vermindert Ausfälle für Krankenstände und Arztbesuche
Schluss mit Mittagstiefs und Dauerschnupfen!
Gesundheits-KOMPETENZ – Grundvoraussetzung für wirksame Prävention
Voraussetzung – Gesundheitskompetenz
Unser Gesundheitssystem bietet viele Optionen bei Krankheiten, aber oft fehlt es an Zeit für Aufklärung. Das betrifft ganz besonders den Bereich der Vorsorge. Gesundheit ist Eigenverantwortung, gute Entscheidungen setzen aber Wissen voraus. Googeln kann jeder, aber Richtig von Falsch unterscheiden nicht. MitarbeiterInnen mit höherer Gesundheitskompetenz können besser auf sich und ihre Leistungsfähigkeit achten. Die Folgen sind klar:
- Weniger gesundheitsschädliches Verhalten
- Mehr Bereitschaft für Vorsorgemaßnahmen
- Weniger Risiko für chronische Erkrankungen
- Weniger Präsentismus
Wertschätzung fördert Commitment
Der Unterschied zwischen „Dienst nach Vorschrift“ und Einsatzfreude – ein betriebliches Angebot kann gnau das bewirken. Menschen, die sich geschätzt fühlen zeigen mehr Engagement, höhere Einsatzbereitschaft und bessere Lösungskompetenz.
Positioniere dich als attraktiver Arbeitgeber, gewinne treuere Mitarbeiter. Das generiert mehr Leistung bei gleicher Arbeitszeit und fördert den Unternehmenserfolg.
Betriebliche Gesundheitsvorsorge stärkt das Commitment – Wertschätzung schafft Unternehmenstreue und Engegament
Warum mit mir arbeiten?
Wissensvermittlung im Bereich Lebensstil, Ernährung und Darmgesundheit ist meine Herzenssache, Aha-Erlebnisse und Inspiration garantiert.
Multimodale Maßnahmenpakete:
Ein Team aus hochqualifizierten KooperationspartnerInnen ist bereit – Therapeutinnen, Coches und ÄrztInnen bieten Kompetenzen nach individuellem Bedarf. Das Angebot umfasst neben Ernährung, Vitalstoffberatung und Darmberatung unterschiedlichste Fachkompetenzen für Stressmanagement, Bewegung und Well-Aging.
Mein Angebot
Fortbildung mit Unterhaltungsfaktor und vielen Take-home-Messages – ideal als Team-Building-Events und Incentives
Interaktive Workshops
Zielsetzung:
- Gesundheitskompetenz vermitteln
- Erhöhung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens
- Verbessertes Selbstmanagement im Alltag
- Teamgeist stärken in der Interaktion
Mögliche Schwerpunkte:
- Ernährung im Berufsalltag – Themenauswahl optimal an die Bedürfnisse Deiner MitarbeiterInnen angepasst (s. Themenvorschläge laut Liste)
- Darm und Mikrobiom im Zentrum der Gesundheit
- Vitalstoffe: Häufige Mängel, wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel und was nehmen?
- Psychische Gesundheit (ext. Kooperation)
- Durch Atmung und Entspannung Alltagsstress besser im Griff (ext. Kooperation)
- Bewegungseinheiten für jedes Level und Raumangebot
Dauer: 3,5 h / 1-2 Coaches
Teilnehmeranzahl: ab 12 TeilnehmerInnen 2 Coaches erforderlich
Kosten: ab 700,-
Inkludiert sind
- genaue Analyse der Istsituation inkl. 1 Meeting in Präsenz oder online
- Bedarfserhebung – Altersstruktur, Tätigkeit, Vorkenntnisse etc.
- Abstimmung der Themenauswahl
- Unterlagen, Präsentationsmaterial
- Anfahrtszeit in Wien
(Exklusive Raummiete und Verpflegung)
Interaktive Gesundheitstage
Zielsetzung:
- Gesundheitskompetenz vermitteln
- Erhöhung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens
- Verbessertes Selbstmanagement im Alltag
- Teamgeist stärken in der Interaktion
Mögliche Schwerpunkte:
- Ernährung im Berufsalltag – Themenauswahl optimal an die Bedürfnisse Deiner MitarbeiterInnen angepasst (s. Themenvorschläge laut Liste)
- Darm und Mikrobiom im Zentrum der Gesundheit
- Vitalstoffe: Häufige Mängel, wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel und was nehmen?
- Psychische Gesundheit (ext. Kooperation)
- Durch Atmung und Entspannung Alltagsstress besser im Griff (ext. Kooperation)
- Bewegungseinheiten für jedes Level und Raumangebot
Dauer: 7 h / 2-3 Trainer
Kosten: ab 1.400,-
(Exklusive Raummiete und Verpflegung)
Individuelle Gesundheitschecks
BIA-Messung (Bioimpedanzanalyse)
Mit modernster Technologie wird die Verteilung der Körpermasse auf Muskulatur, Knochen, Fett und Wasser erfasst. Inkludiert ist auch eine Bestimmung des Phasenwinkels, der Aufschluss über die gesundheitliche Verfassung der Zellen liefert. Im Anschluss erfolgt ein individuelles Beratungsgespräch.
Dauer: 30 min
Teilnehmeranzahl: ab 3 Personen extern möglich
Kosten: 60,-/Person
HRV für Team-Power
(ext. Kooperation)
Auslöser für mentale Belastungen identifizieren und wirksamer Strategien zur Stressbewältigung erlernen durch HRV-Kurzzeitmessung und individuelle Beratung
Dauer: 45 min
Teilnehmeranzahl: ab 3 Personen extern möglich
Kosten: 85,-/Person
HRV für starke Führungskräfte (ext. Kooperation)
Die eigenen Ressourcen besser verstehen und optimal einsetzen können stärkt die Stressresilienz und erlaubt souveränes Handeln in allen Situationen – die Voraussetzung für Führungskompetenz und Unternehmenserfolg. HRV-Messung und individuelle Beratung verhilft zu besserem Selbst-Verständnis und Coping-Mechanismen.
Dauer: 90 min
Teilnehmeranzahl: ab 1 Person extern möglich
Kosten: 170,-
Keynotes
Aufrütteln, Awareness schaffen, Gesundheitskompetenz vermitteln ist meine Leidenschaft, die Themenauswahl riesig. Eine Asset für Veranstaltungen, Konferenzen oder auch Gesundheitstage im Betrieb – Take home Messages für Ihre KundInnen respektive MitarbeiterInnen sind garantiert.
Kosten: ab 650,-
