Was Gesundheit sein kann: Freude und Lebensenergie
Ganzheitliche Begleitung zu optimaler Nährstoffversorgung, Darmgesundheit und Well-Aging mit wissenschaftlichem
Know-how und Motivationsfaktor
Selbstbestimmt zu mehr Gesundheit
Darf ich ganz frech fragen:
“Wer ist denn hier der Boss?“
Bestimmst Du selbst, was in Deinen Körper darf oder passiert Dir das einfach? Bist Du das Opfer von Marketing, Mythen und Heißhunger?
Meine Schwerpunkte
Bereit für Deine Veränderung?
Darm- und Verdauungsgesundheit
Der Darm ist Zentrum der Gesundheit – personalisierte Ernährungskonzepte und Vitalstoffe fördern Deine Gesundheit
Gewichtsmanagement
Dein Weg zum gesunden Gewicht durch nachhaltige Strategien nach Deinem persönlichen Bedarf!
Menopause
Gesundheitliche Veränderungen erkennen, Challenges meistern und neue Potential schätzen lernen✨
Well-Aging
Anti-Aging war gestern – bestmöglich altern, vital mit optimaler Lebensqualität ist die Devise
Hallo, ich bin Christine Pasterk!
Deine #Gesundheitsstifterin und #Lebensstiltrainerin*
Individuelle Beratung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf Deine Lebenssituation abgestimmt sind.
Ganzheitlicher Ansatz
Nutze natürliche Mittel und wissenschaftliche Erkenntnisse für Deine Gesundheit.
Hier gehts zu meinem Angebot:
Wohlfühlgewicht auf Dauer
Überzählige Kilos belasten schon länger Deine Gesundheit, Dein Stoffwechsel streikt nach vielen Diäten oder macht Dir lästiges Bauchfett zu schaffen? Du brauchst eine gute Strategie für langfristigen Erfolg!
Happy Darm – happy Life
Beeinträchtigen Dich Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsstörungen, schleppst Du Dich von einer Erkältung zur nächsten und brauchst öfter Antibiotika oder ewig lange Erholungszeiten? Dann sollten wir gemeinsam Deine Power in Darm und Leber aktivieren.
Möchtest Du wissen, was Ernährung und optimale Vitalstoff-Versorgung für Deine Gesundheit tun können? Hast Du konkrete Beschwerden (z.B. Verdauung, Gewicht, Energiemangel, Infektanfälligkeit, Wechseljahre etc.) oder Probleme bei denen Du Unterstützung brauchst? Gerne besprechen wir Deine Fragen bevor Du entscheidest.
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Das sagen meine Klient*innen:
Ganzheitlicher Ansatz
Mein Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung der Gesundheit. Menschen sind immer Teil eines Systems und viele Faktoren unseres Lebensstils beeinflussen unsere Gesundheit. Mein Hauptfokus ist Ernährung und Versorgung mit Vitalstoffen wie Mineralstoffen und Vitaminen. In meine Analysen und Betreuungskonzepte beziehe ich aber auch alle anderen relevanten Lebensstilfaktoren mit ein. Sie bestimmen ebenso unsere Bedürfnisse und Anforderungen. Ein breites Netzwerk an Kolleg*innen aus verschiedenen Therapierichtungen und Medizin erlaubt mir bei Bedarf gezielte Zuweisungen.
Selbstbestimmung in der Gesundheit
Wissen als Schlüssel zur Gesundheit
Die Fähigkeit, selbstbestimmte Entscheidungen über die eigene Gesundheit zu treffen, ist von unschätzbarem Wert. Wissen ist der Schlüssel, um Mythen zu durchbrechen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Unsere Aufgabe ist es, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können. Jede Entscheidung, ob für oder gegen die eigene Gesundheit, sollte bewusst und informiert getroffen werden.
Starte Deine Reise zu besserer Gesundheit
Nutze die Gelegenheit, um mit individueller Unterstützung Deine Gesundheitsziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils gehen. Kontaktiere uns für eine maßgeschneiderte Beratung, die auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist.